sexta-feira, 31 de maio de 2013

Alimentos que previnem doenças

UMA TABELA PARA TER À MÃO
Profª Lucieli Neves
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  Maçã
Protege o seu coração
Evita  constipação
Bloqueia a diarreia
Melhora  capacidade dos pulmões
Amortece as articulações
Damasco
Previne o câncer
Controla a pressão arterial
Protege a sua visão
Protege contra a doença de Alzheimer
Retarda o envelhecimento
Alcachofra
Ajuda na digestão
Baixa o colesterol
Protege o seu coração
Estabiliza o açúcar no sangue
Protege contra doenças do fígado
Abacate
Combate as diabetes
Baixa o colesterol
Previne as tromboses AVC
Controla pressão arterial
 Suaviza a pele
Banana
Protege o seu coração
Atenua a tosse
Fortalece os ossos  
Controla a pressão arterial
Bloqueia a diarreia
Feijão
Evita constipações
Atenua a hemorroida
Baixa o colesterol
Previne o câncer 
Estabiliza o açúcar no sangue
Beterraba
Controla a pressão arterial
Previne o câncer
Fortalece os ossos
Protege o seu coração
Ajuda a perder peso
Baga de Mirtilho
Previne o câncer
Protege o seu coração
Estabiliza o açucar no sangue
Estimula a memória
Evita a Constipação
Brócolos
Fortalece os Ossos
Protege a Visão
Previne o câncer
Protege o seu coração
Controla a pressão arterial
Couve
Previne o câncer
Evita a prisão ventre  
Ajuda a perder peso
Protege o seu coração
Atenua a hemorroida
Melão
Protege a Visão
Controla a pressão arterial
Baixa o colesterol
Previne o câncer
Fortalece o sistema imunológico
Cenoura
Protege a Visão
Protege o seu coração
Evita a prisão de ventre
Previne o câncer
Ajuda a perder peso
Couve-Flor  
Previne o câncer  da Próstata
Previne o câncer da Mama
Fortalece os ossos
Elimina escoreações
Previne a doença do coração
Cereja
Protege o seu Coração
Previne o câncer
Acaba com as insônias
Tarda o envelhecimento
Protege contra a doença de Alzheimer
Castanha
Ajuda a perder peso
Protege o seu coração
Baixa o colesterol
Previne o câncer
Controla a pressão arterial
Pimentão picante
Ajuda na digestão
Suaviza as dores da garganta
Remove abcessos  
Previne o  câncer
Fortalece o sistema imunológico
Figo
Ajuda a perder peso
Previne as tromboses AVC
Baixa o colesterol
Previne o câncer
Controla a pressão arterial
Peixe
Protege o seu coração
Estimula a memória
Protege o seu coração
Previne o câncer
Fortalece o sistema imunológico
Linho
Ajuda a digestão
Combate as diabetes
Protege o seu coração
Fortalece o cére br o
Fortalece o sistema imunológico
Alho
Baixa o colesterol
Controla a pressão arterial
Previne o câncer
Mata  bactérias
Combate Fungos
Toranja
Protege contra ataques cardíacos
Promove a perda de peso
Previne as tromboses AVC
Previne o  câncer  da Próstata
Baixa o colesterol
Uva
Protege a Visão
Previne pedra nos rins
Previne o câncer
Aumenta o fluxo de sangue
Protege o seu coração
Chá Verde
Previne o  câncer
Protege o seu coração
Previne as tromboses AVC
Ajuda a perder peso
Mata bactérias
Mel
Cura Feridas
Ajuda a digestão
Previne contra Úlceras
Aumenta a energia
Combate alergias
Limão
Previne o câncer
Protege o seu coração
Controla a pressão arterial
Suaviza a pele
Elimina o escorbuto  
Lima
Previne o câncer
Protege o seu coração
Controla a pressão arterial
Suaviza a pele
Elimina o escorbuto  
Manga
Previne o câncer
Estimula a memória
Regula a tiroíde
Ajuda na digestão
Protege contra a doença de Alzheimer
Cogumelo
Controla a pressão arterial
Baixa o colesterol
Mata bactérias
Previne o câncer
Fortalece os ossos
Aveia
Baixa o colesterol
Previne o câncer
Combate a  diabetes
Evita constipação
Suaviza a pele
Azeite doce
Protege o seu coração
Ajuda a perder peso
Previne o câncer
Combate a diabetes
Suaviza a pele
Cebola
Reduz  risco de ataque cardíaco
Previne o câncer
Mata bactérias
Baixa o colesterol
Combate Fungos
Laranjas
Fortalece o sistema imunológico
Previne o câncer
Protege o seu coração
Favorece a respiração
Elimina o escorbuto  
Peras
Evita a Constipação
Previne o câncer
Previne as tromboses AVC
Ajuda a digestão

 
Ananás
Fortalece os ossos
 Alivia a fe br e
Ajuda a disgestão
Bloqueia a diarreia

 
Ameixas  
Tarda o envelhecimento
Evita Constipação
Estimula a memória  
Baixa o colesterol
Protege contra doença do coração
Arroz
Protege o seu coração
Combate a diabetes
Previne pedra nos rins
Previne o câncer
Previne as tromboses AVC
Morango
Previne o câncer
Protege o seu coração
Estimula a memória  
Acalma o  stress

 
Batata doce
Protege a sua Visão
Levanta a disposição
Combate o câncer 
Fortalece os ossos

 
Tomate
Previne o  câncer na próstata
Previne o câncer
Baixa o colesterol
Protege o seu Coração

 
Nozes
Baixa o colesterol
Previne o câncer
Estimula a memória
Melhora a disposição
Protege contra doenças do coração
Àgua
Ajuda a perder peso
Previne o câncer
Previne pedra nos rins
Suaviza a pele

 
Melância  
Previne o câncer na próstata
Promove a perda de peso
Baixa o colesterol
 
 
 

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O show q a tv não mostrou...



O show q a tv não mostrou...




OSCAR 2012  --- O SHOW QUE A TV NÃO MOSTROU
















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Lula o hipócrita e mentiroso, antes de ter o poder criticava o hoje "bol...

Audiência Pública - Regime Prisional Brasileiro

sistema prisional.
O gargalo.


Em 30 de maio de 2013 19:06, YouTube <noreply@youtube.com> escreveu:
                                             


Representantes da Defensoria Pública da União e Estados são os primeiros a expor na audiência sobre regime prisional
O sistema carcerário brasileiro é "um sistema vingativo, que não reinsere e não educa". Afirmação é do defensor público do Estado do Rio Grande do Sul Nilton Arnecke Maria, que apresentou um panorama do sistema gaúcho durante a audiência pública sobre regime prisional. Os debates ocorrem durante todo o dia de hoje e no período da manhã desta terça-feira (28), na sala de Sessões da 2º Turma do Supremo Tribunal Federal (STF).

As discussões vão subsidiar o julgamento do Recurso Extraordinário (RE) 641320, no qual o Ministério Público do Rio Grande do Sul questiona decisão do Tribunal de Justiça do Estado que concedeu prisão domiciliar a um condenado do regime semiaberto. A decisão mais favorável ao apenado ocorreu porque não havia vaga em estabelecimento voltado para o regime semiaberto para que ele cumprisse pena dentro das condições previstas em lei, ou seja, passand...



quinta-feira, 30 de maio de 2013

A Despedida

Nunca é tarde para se arrepender.


Data: 30 de maio de 2013 15:14
A despedida
:


Pessoal

Apesar desse vídeo estar no site da PM há vários dias creio que muita gente não o tenha assistido e não há como não repassar para que todos o vejam.

Esse fato inusitado é prova mais que fidedigna que nossa profissão tem algo de sublime que não salta aos olhos mas surge de pequenas situações.

Assistam pois vale cada segundo.

Donizeti
PS: Parabenizo o Ten Helder pela lhaneza e respeito demonstrados.



http://www.polmil.sp.gov.br/inicial.asp?OPCAO_MENU=VIDEOS_VIDEOS&txtHidden=475&flagHidden=D
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quarta-feira, 29 de maio de 2013

PROTÓTIPO DO TREM BALA SP-RJ - EM FASE DE TESTES



PROTÓTIPO DO TREM BALA SP-RJ - EM FASE DE TESTES
Será a bandeira do PT para as próximas eleições.






  PROTÓTIPO DO TREM BALA SP-RJ - EM FASE DE TESTES





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Fim do Mundo


  • FIM DO MUNDO ! VEJAM ISTO :
    "Nesta terça-feira, 28, o plenário do Senado aprovou o PL 132/12, que regulamenta as atribuições e garante maior autonomia aos delegados nos inquéritos policiais. A proposta, alvo de questionamentos desde a votação do relatório do senador Humberto Costa na CCJ, foi aprovada com uma emenda de redação e segue para sanção presidencial.Pelo texto, o delegado só poderá ser afastado da investigação se houver motivo de interesse público ou descumprimento de procedimentos previstos em regulamento da corporação que possam prejudicar a eficácia dos resultados investigativos. O ato com essa finalidade dependerá de despacho fundamentado por parte do superior hierárquico.A exigência de ato fundamentado também é prevista para a eventual remoção, ou seja, a transferência do delegado para qualquer outro órgão diferente daquele em que se encontra lotado.O projeto especifica que o cargo de delegado de polícia é privativo de bacharel em Direito. Além disso, conforme o texto aprovado no Senado, a categoria passa a ter o mesmo tratamento protocolar dado a magistrados, integrantes da Defensoria Pública e do MP."
    SEMPRE APRENDI E ENSINEI A MILHARES DE ALUNOS QUE A POLÍCIA JUDICIÁRIA ESTAVA SUBORDINADA E OBEDIENTE AO PODER JUDICIÁRIO ; QUE SE CHAMA "DELEGADO DE POLÍCIA" POR SER AUTORIDADE DELEGADA PELO JUDICIÁRIO. AGORA VEM UM CONGRESSO INCOMPETENTE E VENAL, DIZER-ME QUE DEVO TRATAR UM DELEGADO DE POLÍCIA DE EXCELÊNCIA ?
    ISTO É O FIM DO MUNDO E TOTAL INVERSÃO DAS PRIORIDADES !!!
    EM QUE PAÍS VIVEMOS ???
    CERTAMENTE EM UM PAÍS DE MERDA !!!!!
    ...........................................

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ANDANTE MOZART J.P Rampal Flute

Davide Formisano plays Mozart Concerto in D KV 314 - II. Andante ma non ...

Fwd: [CBB-ninho-de-aguias]'10423' LIDERANÇA ...



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Data: 29 de maio de 2013 10:37


 

  .
 
 



terça-feira, 28 de maio de 2013

Revisão Anual de vencimentos

Se o Governador encaminhar o PL antes do dia 11 de junho, pode evitar o manifesto previsto para essa data.
Veja
ESTÁ NO SITE DA AOPM: REIVINDICAÇÃO SALARIAL

 

PRESIDENTE DA AOPM SE REUNE COM SECRETÁRIO DE SEGURANÇA PÚBLICA PARA DISCUTIR REAJUSTE SALARIAL




         No dia 23 de maio, o presidente da AOPM, Cel. PM Salvador Pettinato Neto e o assessor institucional, Cel. PM Flammarion Ruiz, acompanhados de dirigentes de outras associações representativas da PM, compareceram à reunião, na Secretaria de Segurança Pública, para tratar do próximo reajuste salarial.

         O presidente da AOPM foi recebido pelo secretário de Segurança Pública do Estado de São Paulo, Fernando Grella Vieira, que ouviu os anseios da categoria.

         Durante a reunião, foi entregue ao secretário de Segurança Pública um ofício assinado por seis entidades de classe, representantes de todos os segmentos hierárquicos da Corporação.

         Os percentuais pleiteados são de 15% para o ano de 2013 e 11% para o ano de 2014. A data a ser considerada para o reajuste é sempre o dia 1º de março de cada ano.

 

São Paulo, 24 de maio de 2013

 

Comunicação Social

AOPM



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segunda-feira, 27 de maio de 2013

AS 3 ÚLTIMAS "PRIMEIRAS DAMAS DO BRASIL"



 AS 3 ÚLTIMAS "PRIMEIRAS DAMAS DO BRASIL"












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Fwd: [CBB-ninho-de-aguias]'10362' Enc: Troco meu teclado por um fuzil



Troco meu teclado por um fuzil






 
Troco meu teclado por um fuzil
Por Humberto de Luna Freire Filho
 
Sempre cumpri meus deveres constitucionais e há onze anos exerço meus direitos de cidadão criticando e denunciando, em vários jornais e revistas, os podres dessa mega quadrilha que nos governa. Não sou o único, sou parte dos 22% da população civilizada que não quer ver o país ser destroçado. Mas para tudo tem limite e começo a sentir que estou enxugando gelo. A caneta e o teclado não surtem efeitos em país de analfabetos e semi analfabetos.
 
A bandidagem possui a chave do cofre e, demonstrando uma total falta de caráter, de ética e moral, compra quem quer nos balcões de negócios instalados no poder Legislativo e no poder Judiciário. O Legislativo há muito tornou-se um antro de corrupção. Salvo raríssimas exceções, é composto pelo que há de pior na já rasteira política nacional. Os ministros da Suprema Corte são escolhidos tendenciosamente pela "presidenta" que, com a orientação do ex presidente mais corrupto que o país já teve, governa para ela e seus asseclas.
 
Finalmente para sacramentar a nossa desgraça, temos um povo despolitizado e extremamente covarde.
 
O que hoje acontece no Brasil teria em outro país uma resposta por parte da população totalmente diferente dessa alienação que vemos aqui. Enfim, estamos perdidos. Sou democrata e totalmente contra regimes totalitários, seja de direita ou de esquerda, seja militar ou civil, mas a essa altura não vejo outra saída para acabar com toda essa podridão que assola o país.
 
E como patriota, não de campo de futebol, tenho todo o direito de perguntar: onde estão as FFAA? Até quando um incompetente esquerdopata continuará dando ordens aos militares de alta patente, como ministro da Defesa? Até quando o pessoal da Marinha será mordomo durante as férias da dona Dilma? Até quando o pessoal do Exército vigiará morros infestados de traficantes? Até quando os oficiais da Aeronáutica serão pilotos particulares de políticos corruptos?
 
Espero que logo as três armas criem coragem para cumprir seu verdadeiro papel constitucional ou no mínimo, relativizar a suposta obediência. Dá nojo ao cidadão de bem acordar sendo chamado de idiota por essa corja que ocupa o poder. Não merecemos esse tratamento, nem continuarmos vendo em fotos e nas TVs caras impregnadas de cinismo anunciando um Brasil paraíso. Apesar da idade troco meu teclado, que não está dando resultado, por um fuzil.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 




 




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Re: O Exército de hoje não é o meu Exército de ontem!

Prezado Pimentel.
Está sendo programado um manifesto em defesa das FFAA para o dia 11 de junho em Brasília por uma associação de militares da reserva. Não sei se voce viu o vídeo de divulgação.


Em 27 de maio de 2013 12:13, <jgpimentel@jgpimentel.com.br> escreveu:

O Exército de hoje não é o meu Exército de ontem!

José Geraldo Pimentel

Cap Ref EB

O Coronel Carlos Alberto Brilhante Ustra não está completamente só em sua luta pela democracia brasileira. Sua esposa e alguns poucos, mas valorosos amigos, estão e estarão sempre ao seu lado. Quem têm lhe virado as costas são os vendidos dos comandantes militares do Exército, os quais faço questão de nomear com todas as letras: General de Exército Enzo Martins Peri, atual comandante, e seu antecessor, General de Exército Francisco Roberto de Albuquerque, e alguns outros oficiais generais lotados em cargos de comandos militares regionais. Alguns mais não se assumem como soldados, preferindo dar uma chance à sorte na esperança de mamarem nas tetas da nação. Estes são os críticos dos que defendem as Forças Armadas, e se referem a mim, por exemplo, com as palavras: "Vejo o Cap. Pimentel com sua tendência literária contaminada pelo ódio."

Falar a verdade é expressar ódio. O correto para quem não tem coragem de falar e assinar o que escreve é fazer vistas grossas, achando que os chefes militares, por serem superiores hierárquicos, gozam do privilégio de serem covardes. O corporativismo comanda a mente e coração desses pobres de espírito!

A oficialidade de hoje se mantém alheia aos problemas nacionais, muitos correndo atrás de uma saída da instituição militar, percebendo que não existe futuro na carreira militar.

Não é apenas o salário que garante a permanência do militar na instituição militar. A dignidade não tem preço.

Ser esquecido pelos seus chefes e olhado com desdém pelos colegas maltrata demais o ser humano. É preciso ser um forte para suportar tanto desprezo.

A Comissão da Calúnia criada e seus membros nomeados pela ex terrorista Dilma Vana Rousseff caminha célere para atingir o grande objetivo dos derrotados na luta armada dos anos 60 / 70. A presidente Dilma cobra da comissão resultados práticos que causem uma comoção no país, preparando a população para assistir o grand finale da condenação dos militares que foram empenhados na repressão aos militantes da luta armada.

O Coronel Ustra certamente será o primeiro oficial a ser conduzido algemado para um presídio de segurança máxima.

Defender o país é crime! O movimento Levante Popular da Juventude agraciado com Menção Honrosa lhe entregue em mãos pela presidente Dilma Rousseff, encabeçará os que estarão na porta do Tribunal de Exceção, gritando palavras de ordem, cuspindo o rosto e apedrejando o bravo coronel que acreditou em seus superiores e colocou a sua vida e de seus comandados na frente do combate, desbaratando as inúmeras facções criminosas que atuavam no estado de São Paulo. Foi vitorioso, mas será castigado pelos que derrotou.

As autoridades militares neste dia estarão trancadas em seus gabinetes refrigerados, apalpando as suas manteúdas, fingindo que desconhecem o que acontece a algumas quadras com um seu subalterno, justiçado por ter cumprido com o seu dever.

Na mentalidade dessas pústulas de autoridades militares cumprirem uma ordem não significa levar a sério a missão.

Os 'militares do passado' não poderiam ter ido tão longe, derrotando o inimigo. Imaginam. 'Era só dar um esculacho na garotada.' Nada de querer imitar os contendores que matavam e justiçavam uma centena de pessoas, a maioria civis que cruzavam o caminho onde aconteciam assaltos a quartéis militares e casas de armas, implodiam malas em aeroporto, sequestravam embaixadores, roubavam bancos e cofre de residência particular, assassinavam a sangue frio militares estrangeiros e das FFAA brasileiras e polícias militares! No entender dessas amebas, apenas os militantes da luta armada tinham o direito à prática de violência, tanto que foram indenizados com vultosas quantias e pensões milionárias sem desconto de Imposto de Renda. E não estão sendo inquiridos pela 'comissão da calúnia'.

"O Exército não vai fazer nada" (General Francisco Roberto de Albuquerque) para defender os "militares do passado" (General Enzo Martins Peri). Afiançaram esses covardes; os mais pusilânimes dos chefes militares que passaram pelo Comando do Exército.

É no que dar acreditar em um Exército comandado por um bando de omissos, vendidos, bajuladores, que confundem covardia com disciplina militar. Nos tempos da democracia petista, cumprir ordem superior, só se for dada por escrito, com a ressalva que o Exército se responsabilizará pelo cumprimento da missão.

Os chefes mancomunados com a bandidagem comuno petista quebraram o pacto de confiança e respeito entre os superiores hierárquicos e os subordinados.

O Exército de Caxias está sendo substituído por uma guarda pretoriana submetida ao código da omissão, da falta de honradez, do desprezo à farda e da desonra pessoal. E como consequência, ser militar atualmente é ser tratado como cachorro. Qualquer vadia ministra chefe da Secretaria Especial dos Direitos Humanos da Presidência da República ordena que um comandante militar de uma Força admita que na AMAN se torturam os cadetes nos exercícios, obrigando descerrar uma placa com a odiosa ofensa à instituição militar. E muitas outras indignidades lançadas contra as Forças Armadas, sem que haja uma resposta à altura dos chefes militares. Esses covardes preferem se manter em um silêncio obsequioso que só contribui para dar força aos que perderam por completo o respeito pela instituição militar.

O Exército de hoje não é o meu Exército de ontem!

Rio de Janeiro, 26 de maio de 2013. 

http://www.jgpimentel.com.br

 

 



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